帰ってきました。

お久しぶりです。

日本に戻ってきました。


えっ、何のために？

もちろん、や・せ・る　ため〜


モデルレポートのネタ仕入れてきたやんす。

お楽しみに〜

今日は疲れたから寝ます。

さようなら

ブログ引越します。

↓

こっち

ちょっと海外に行ってきます。

ゆみこさんにたのみました。

「新・痩せる天才＆盆栽」

引き続き応援よろしく！

結果と過程。

目的と結果が一致しないと

それは

成功とは言えない。



あるダイエットカウンセラーに聞いたことがある。


とにかく痩せたいんですが〜

という私の希望に対して


「あなたは痩せて何をしたいんですか？」

「したいことの中に実はしたくないことも入ってませんか？」

「痩せてやりたくないことはなんですか？」




いろいろ聞かれた。


自分のなかで考えてみた。


やりたいこと・・・・・・・

やりたくないこと・・・・・・・・


これだけのことを考えて、結論が出たのが一週間後だった。



そのあとのダイエットは順調に成功した。



ひとつ学んだ。


ココロのぜい肉から落とすのが先決だってことを・・・。


ユミコさんありがとう！

ダイエットのたね。

今日のダイエットは何にするか迷う。


明日のことが今悩む。



そうだ！


ミックスダイエットだ！


これがなかなかイケル。


これも入れて
あれも入れて
そっちも入れて
こっちも入れて

やっぱりこれは戻して
あれを多く入れて

こっちはもうちょっと入れて・・・・・・。







ダメだ失敗だ。

う〜ん





ダイエットの素ってないのかな？

それだけで簡単にできるヤツ。



ありました
ありました


これ
これ


知ってる？
知らない？


アレ
アレ


教えてあげます→　秘密の本

コレクター。

私はモノを集めるのが好きだ。


最近は「びん」


こだわりが一つある。


クビレがないとダメなのである。


それらを眺めるだけでも落ち着く。







おや？

一つだけクビレがない「びん」があるぞ。

あれ、こっちにもある。

おかしいな〜？



外しておこうっと。





よし、これで大丈夫！

でもなんか変だな〜

みんな同じだと逆に落ち着かない。



もう一回まぜてみよう。




なぜかこっちの方が落ち着く。

？？？




私の存在もちょっとは役に立つかもしれない。

世の中には絶対必要なのよ！





いつになったらダイエット始められるのか・・・・・。

郷に入っては郷に従え。

以前アメリカに行ったときの話。


周りを見渡すと太った人がたくさんいた。

ここはいい国だ。

なんせ目立たない。



ところがアメリカ人が私に言った。



あなたは太りすぎ！



カッときて言い返した。

あんたこそデブじゃん！



そしたら


「わたしは普通よ」だって言うんです。


「あなたは日本人だから・・・ここはアメリカよ」





そうだよね。

日本に帰ればデブだもんね。

結局、デブはどこに行ってもデブなのか・・・。



買ったＴシャツのサイズだけが私のなぐさめ

「xs」





「どうだった？アメリカ？」

友達が聞いてきたのですかさず答えた。




くやしいから、もう一回行く！
今度はギャフンと言わせて見せる！






かれこれ１０年になるが
アメリカに行くのはこれで８回目になる。



結果→０勝７敗１引き分け。

いつ勝てるのか？


私の勝負魂は消えない！





今度はダイエットの国に行ってみようっと。

目が回る。

相手は私のどこを見てるのか？


相手の目をまばたきせずに

ジッと見てみた。



目が合った。

さあ、どっちだ。

下か？上か？それともいきなり真ん中か？

さあさあ。




逸らそうったってダメ！

どこまでも追いかけてやる！




そら動いた。

やっぱり下からだ

おっと次は上

微妙に斜め右下

左横

更に左

また上に

右

右

正面にもどって

大きく左斜め４５度

横、上、右、左、下・・・・・・・・・・・・。



やや！視線が止まったぞ！

あんた、いったいどこ見てんのよ？




相手は私に言った。





ドライアイは大丈夫だね。




よし！目はok！

私は常に前向きな女。


いつかはきっといいことあるかも。

占い師。

一度に３人の占い師に尋ねたことがある。


ダイエットに成功するか

それとも失敗するか



占い師はズバリ言った。




「あなたは絶対成功する」



もうひとりの占い師に聞いてみた。


「あなたは絶対失敗はしない」


ついでにもうひとり。


「あなたが成功すると思えば成功するし

　失敗すると思えば失敗する」




歩きながら考えた。

ふと気づくと家に着いていた。



今日の作る料理は初トライ。


成功するのか、それとも失敗するのか？

よし！成功すると思えば成功する。






失敗した・・・・・。


でも食べてみたら意外とイケル。


出てしまった結果に対して素直に認める。

その次、どの道選ぶ？



自分で決めれなかったのでこの人に決めてもらった。

３人の占い師より良かったと思う。

その名は→　高橋ユミコさん（かなりイケル人）


あなたは何に結果を求めますか？

成功への道

　「体験と言葉は同じ量ずつないとココロのバランスが取れない」


五十嵐大介さんの「魔女」という本に書いてあった。



あまりにも読みすぎている、あまりにも。


読むだけで痩せた気分。

鏡にうつった自分をみて現実に戻る。


また読む。

そしてまた・・・。



もう頭の中が「ごちそうさま」してる。

脳までが「デブ化」してきた。






寒いけど表に出てみようっと。

何かが発見できるかも。



ps.　「ダイエットの国からやってきた５人姉妹の教え」

　　ありがとうございます。ユミコさん

バランスが大切。

こだわりを持つことは確かにいいと思う。


でも

変えることができないモノもある。


親を恨むか恨まないかは別として
しょうがないからとりあえず前に進む。

カベにぶつかると逃げ道はやっぱり↑


なんならバランスで勝負じゃ。

河野友美さんの「味のからくり」という本に

コロッケの形は

タテ、ヨコの比が５：３のとき

いちばん「おいしい」と感じるんだそうです。



今日のおかずはコロッケに決まり！


でもソースのかけすぎはヤバイ。
砂糖のかたまりなんだってさ。

このヒトから聞きました→　http://sinjitu.kokolo-diet.net